女性専用の24時間ジムとして注目されている「アマゾネス」。

関東・関西を中心に店舗を展開しており、岡山にも店舗があります。
会員だけでなくトレーナーも女性のみという安心感に加え、入会後にパーソナルトレーニングを無料で受けられる点も人気の理由です。

とはいえ、

「普通の24時間ジムと何が違うの？」
「パーソナル指導は本当に受けられるの？」
「料金は高くない？」
「実際の口コミや評判が知りたい」

と気になっている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、アマゾネスの特徴・料金プラン・メリット・向いている人をわかりやすく解説します。

アマゾネスジムはどんなジム？
アマゾネスの主な特徴
特徴1：女性専用だから安心して通いやすい
特徴2：入会後にパーソナルトレーニングを4回受けられる
特徴3：料金プランが豊富で選びやすい
基本月額プラン
パーソナル付きプラン
メリット1：ジム初心者でも始めやすい
メリット2：女性だけの空間で集中できる
メリット3：自分に合うプランを選びやすい
メリット4：無料体験で雰囲気を確認できる
店舗によって料金や混雑状況が異なる
本格的な個室パーソナルジムとは違う

アマゾネスジムはどんなジム？

アマゾネスは、女性のためにつくられた24時間営業のフィットネスジムです。

一般的な24時間ジムは男女共用のところも多いですが、アマゾネスは女性専用。
さらにトレーナーも女性なので、男性の視線を気にせずトレーニングに集中できます。

ジム初心者にとっては、

「マシンの使い方がわからない」
「周りの目が気になる」
「一人で続けられるか不安」

という悩みがつきものです。

アマゾネスでは、入会特典としてパーソナルトレーニングを4回受けられるため、最初に正しい使い方やフォームを学べるのが大きな魅力です。

アマゾネスの主な特徴

アマゾネスの特徴をまとめると、主に以下の3つです。

特徴	内容
女性専用	会員もトレーナーも女性のみ
24時間営業	自分の生活リズムに合わせて通える
パーソナル指導あり	入会特典で4回無料のパーソナルトレーニングあり

それぞれ詳しく見ていきましょう。

特徴1：女性専用だから安心して通いやすい

アマゾネスは、女性専用の24時間ジムです。

ジムに通いたいと思っても、男女共用のジムでは

「男性の視線が気になる」
「薄着でトレーニングするのに抵抗がある」
「夜の時間帯に一人で通うのが不安」

と感じる方もいるはずです。

その点、アマゾネスは女性だけの空間なので、周囲を気にせずトレーニングしやすい環境が整っています。

また、女性の身体づくりに合わせたメニューやマシンが用意されている点も特徴です。

「脚を引き締めたい」
「お尻を鍛えたい」
「二の腕や背中をすっきり見せたい」
「健康的にダイエットしたい」

といった女性に多い悩みに合わせて、効率よく身体づくりを進められます。

特徴2：入会後にパーソナルトレーニングを4回受けられる

アマゾネスの大きな魅力が、入会後にパーソナルトレーニングを4回受けられることです。

一般的な24時間ジムでは、入会してもマシンの使い方を軽く説明される程度で、その後は自分でトレーニングするケースが多いです。

しかし、初心者の場合は

「どのマシンを使えばいいかわからない」
「重さの設定がわからない」
「フォームが合っているか不安」
「何分くらいやればいいかわからない」

という状態になりやすく、結果的に続かないこともあります。

アマゾネスでは、最初に女性トレーナーから直接指導を受けられるため、ジム初心者でもスタートしやすいのが特徴です。

部位ごとのトレーニング方法を学べるので、無料パーソナルが終わったあとも、自分でトレーニングを継続しやすくなります。

特徴3：料金プランが豊富で選びやすい

アマゾネスは、利用目的に合わせて複数の料金プランが用意されています。

たとえば、

24時間ジムだけ使いたい人向けのプラン
パーソナルトレーニングも受けたい人向けのプラン
通い放題でしっかり鍛えたい人向けのプラン
有酸素運動だけしたい人向けの低価格プラン
学生やシニア向けのお得なプラン

など、かなり幅広いです。

「本格的なパーソナルジムは高すぎる」
「でも完全に一人でジムに通うのは不安」
「必要な分だけサポートを受けたい」

という方にとって、アマゾネスはちょうど良い選択肢になりやすいでしょう。

アマゾネスのトレーニング内容

アマゾネスは、女性のダイエットやボディメイクに特化したトレーニング環境が整っています。

特に特徴的なのが、下半身を鍛えるマシンが充実している点です。

ダイエットやスタイルアップを目指すうえで、脚・お尻・太ももなどの大きな筋肉を鍛えることは重要です。
下半身をしっかり使うことで、消費エネルギーの増加や引き締まったシルエットづくりにつながります。

アマゾネスでは、初心者でも正しいフォームでトレーニングできるよう、パーソナル指導を通じてマシンの使い方を学べます。

自己流でなんとなく運動するよりも、最初に基礎を身につけられる点は大きなメリットです。

食事指導はある？

アマゾネスでは、プランによって食事管理のサポートも受けられます。

ダイエットを成功させるには、運動だけでなく食事も重要です。

ただ、自己流で食事制限をすると、

「極端に食べる量を減らしてしまう」
「糖質を怖がりすぎる」
「タンパク質が足りない」
「続かずリバウンドする」

といった失敗につながることもあります。

アマゾネスでは、身体づくりの考え方に基づいた食事サポートが用意されており、必要に応じて食事管理付きのプランを選べます。

「運動だけでなく、食事も見直したい」
「何をどれくらい食べればいいか知りたい」
「一人だと食事管理が続かない」

という方は、食事管理付きプランを検討しても良いでしょう。

アマゾネスの料金プラン

アマゾネスの料金は、大きく分けると以下の2種類があります。

基本月額プラン
パーソナル付きの限定プラン

初期費用は、入会金とセキュリティ登録料を合わせて16,500円（税込）です。

ただし、キャンペーンで初期費用が無料になる場合もあるため、入会前に最新情報を確認しておきましょう。

基本月額プラン

基本月額プランは、24時間ジムを利用できるシンプルなプランです。

プラン	月額料金
スタンダード会員	8,800円〜9,900円
学生会員	6,600円〜7,700円
シニア会員	6,600円〜7,700円
おさんぽ会員	4,400円

※料金は税込
※店舗により料金が異なる場合があります

基本プランでも、入会特典のパーソナルトレーニング4回を受けられるのがポイントです。

特に「おさんぽ会員」は、トレッドミルのみ利用できる低価格プランです。
筋トレよりもウォーキングや有酸素運動を中心にしたい方に向いています。

パーソナル付きプラン

パーソナルトレーニングを継続的に受けたい方には、パーソナル付きのプランがあります。

プラン	月額料金	内容
サポートプラン	11,000円	月2回のパーソナル
パーソナルプランライト	22,000円	月4回のパーソナル
パーソナルプラン通い放題	33,000円	パーソナル通い放題
プレミアムプラン	55,000円	パーソナル通い放題＋食事管理
アドバンスプラン	13,200円	オプション充実型

※料金は税込

パーソナルトレーニングをしっかり受けたい方には、通い放題プランが魅力的です。

一般的なパーソナルジムでは、2ヶ月16回コースで数十万円かかることも珍しくありません。
その点、アマゾネスは月額制で通いやすい料金設計になっているため、費用を抑えながらサポートを受けたい方に向いています。

アマゾネスは高い？安い？

アマゾネスは、一般的なパーソナルジムと比べると、かなり通いやすい料金帯です。

本格的なパーソナルジムの場合、入会金を含めると2ヶ月で20万円〜30万円以上かかるケースもあります。

一方、アマゾネスは月額制で、24時間ジム利用とパーソナルサポートを組み合わせられるのが特徴です。

特に、

「パーソナルジムは高くて手が出ない」
「でも自己流のジム通いは不安」
「まずは低価格で運動習慣をつけたい」

という方には、コスト面でも始めやすいジムといえるでしょう。

また、プランによってはプロテインや水素水の飲み放題、レンタルセットなども利用できるため、手ぶらで通いたい方にも便利です。

アマゾネスのメリット

ここからは、アマゾネスを利用するメリットを整理します。

メリット1：ジム初心者でも始めやすい

アマゾネスは、ジム初心者に向いているジムです。

理由は、入会後にパーソナルトレーニングを受けられるからです。

ジムに通い始めたばかりの頃は、何をすれば良いかわからず、結局ランニングマシンだけで終わってしまうこともあります。

しかし、最初にトレーナーから正しいマシンの使い方やフォームを教えてもらえれば、その後のトレーニング効率が変わります。

「運動が苦手」
「筋トレ経験がない」
「ジムに入会しても続くか不安」

という方でも、比較的スタートしやすいでしょう。

メリット2：女性だけの空間で集中できる

女性専用ジムであることも、アマゾネスの大きなメリットです。

男女共用ジムでは、服装や体型、トレーニング中の姿勢などが気になって集中できない方もいます。

アマゾネスなら、会員もトレーナーも女性なので、余計な緊張感が少なく通いやすい環境です。

特に、夜間や早朝に通いたい方にとっても、女性専用という安心感は大きいでしょう。

メリット3：自分に合うプランを選びやすい

アマゾネスは、料金プランの選択肢が多いです。

ガッツリ鍛えたい人はパーソナル通い放題。
まずは運動習慣をつけたい人は基本月額プラン。
ウォーキング中心で良い人はおさんぽ会員。

このように、目的や予算に合わせて選べます。

「高額なコース契約をするのは不安」
「いきなり本格的なパーソナルジムはハードルが高い」

という方にも向いています。

メリット4：無料体験で雰囲気を確認できる

アマゾネスでは、無料体験が用意されています。

ジム選びで大切なのは、料金や設備だけではありません。

実際に通いやすい雰囲気かどうか、スタッフの対応はどうか、清潔感はあるかなど、自分の目で確認することが大切です。

無料体験を利用すれば、

「自宅や職場から通いやすいか」
「店舗の雰囲気が合うか」
「混雑状況はどうか」
「トレーナーとの相性は良さそうか」

を事前にチェックできます。

入会後のミスマッチを防ぐためにも、気になる方は体験してから判断すると安心です。

アマゾネスの気になる点・注意点

アマゾネスには多くのメリットがありますが、入会前に確認しておきたい点もあります。

店舗によって料金や混雑状況が異なる

アマゾネスは店舗によって料金が異なる場合があります。

また、混雑する時間帯も店舗ごとに違います。

特に仕事帰りの時間帯や休日は利用者が増える可能性があるため、無料体験の際に混み具合を確認しておくと良いでしょう。

本格的な個室パーソナルジムとは違う

アマゾネスは、24時間ジムにパーソナルサポートを組み合わせたような形です。

完全個室でマンツーマン指導を受ける高級パーソナルジムとは、サービスの方向性が異なります。

「短期間で徹底的に管理してほしい」
「完全個室で誰にも会わずにトレーニングしたい」

という方は、一般的なパーソナルジムの方が合う場合もあります。

一方で、

「費用は抑えたい」
「ある程度サポートもほしい」
「普段は自分のペースで通いたい」

という方には、アマゾネスの方が現実的に続けやすいでしょう。

アマゾネスはこんな人におすすめ

アマゾネスは、次のような方におすすめです。

女性専用ジムを探している人
男性の目を気にせずトレーニングしたい人
24時間いつでも通えるジムが良い人
ジム初心者でマシンの使い方に不安がある人
パーソナルジムは高すぎると感じている人
まずは低価格で運動習慣をつけたい人
下半身やお尻まわりを重点的に鍛えたい人
手ぶらで通いやすいジムを探している人
食事管理も含めてサポートを受けたい人

特に、ジム初心者の女性には相性が良いジムです。

いきなり高額なパーソナルジムに入会するのは不安でも、アマゾネスなら月額制で始めやすく、必要に応じてパーソナル指導も受けられます。

まとめ：アマゾネスは初心者女性でも通いやすい24時間ジム